Dieta w ciąży

Wygląd jest wizytówką kobiety. Chcemy wyglądać pięknie i czuć się atrakcyjnie, niezależnie od stanu w jakim jesteśmy. Często jednak powrót po ciąży do dawnej figury, bywa trudny. W domu mamy małego członka rodziny, którym trzeba się zaopiekować i łatwo jest zapomnieć o sobie. A jednak zapominanie o sobie jest bardzo frustrujące i przygnębiające. Dlaczego tak ciężko jest wrócić do swojej wagi sprzed ciąży?

Continue reading „Dieta w ciąży”

Mężczyzna przy porodzie – TAK czy NIE?

Kiedyś uważałam, że porody rodzinne to bardzo dziwna moda. Po prostu ludzie chcą na siłę wszystko robić razem, nawet w tak intymnej i ważnej chwili, jaką są narodziny dziecka. Uważałam, że poród jest czymś co dotyczy tylko kobiety. Podobała mi się wizja, że mężczyzna nie widzi swojej kobiety wśród bólu, potu i łez, ale wchodzi dopiero w momencie finałowym, gdy dziecko jest już na świecie. Nie dlatego, że się brzydzi, ale dlatego, że od pomocy są lekarze i położne, a rola faceta zaczyna się już później. Wyobrażałam sobie swój poród i męża, który stoi zestresowany pod drzwiami ze zmiętym kwiatuszkiem w ręku. Chodzi w kółko, minuty mijają mu jak godziny i niecierpliwie oczekuje położnej, która wyjdzie i poinformuje go, że dziecko jest już na świecie. A wtedy on wkroczy  do akcji. Continue reading „Mężczyzna przy porodzie – TAK czy NIE?”

Subiektywny ranking aplikacji dla kobiet w ciąży

tel.jpg

Odnoszę wrażenie, że okres ciąży, to czas w którym jest nadzwyczaj dużo rzeczy do zapamiętania. Być może też tak macie. Wstaję rano i zastanawiam się, kiedy następne badania, kolejna wizyta u lekarza i ćwiczenia na które się zapisałam. Mój kalendarz, w którym zapisuję wszystkie ważne terminy, niestety nie potrafi dzwonić z przypomnieniem, w związku z czym, sam fakt ich zapisania to jeszcze za mało, żeby o nich pamiętać 🙂

Poniżej przedstawiam subiektywny ranking aplikacji dla kobiet w ciąży. Za kryterium przyjęłam ocenę w sklepie Play powyżej 4.0 i są darmowe. Continue reading „Subiektywny ranking aplikacji dla kobiet w ciąży”